Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Katsolo
Diario
23 ene. 24
Diario de Katsolo, 23 ene. 24
Perfil de Katsolo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2024:
1228 kcal
Grasa: 44,25g | Prot: 119,97g | Carbh: 84,54g.
Desayuno:
Egg White, Egg, Whole Milk.
Almuerzo:
French or Vienna Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes, Olive Oil, Avocados, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese.
Cena:
French or Vienna Bread, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's Laceys Cookies - Dark Chocolate Almond.
más...
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
I hope you are okay Kat, things look bad in your area. Thunderstorms all night here with pouring rain, but I'm on the top of a rise, so no worries here. Stay safe and dry my friend. 💛💜💚
24 ene. 24 por el miembro:
shirfleur 1
Looks good!
25 ene. 24 por el miembro:
T3r3sa7
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Katsolo
Ver la Historia Completa