Diario de SadMushroom, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
44 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
1231 kcal Grasa: 52,29g | Prot: 39,18g | Carbh: 147,83g.   Desayuno: ICA Fryst Mango. Cena: Becel Lätt Omega 3, Yi-Pin Tofu Silkesmjuk, Lettuce, Tistelvind Kimchi, Coop Vitkål, Eldorado Müslibar Jordgubb. Pasa Bocas / Otros: Saltå Kvarn Hasselnötter , ICA Maxi Semla, Strawberries , Livsmedelsverket Honung, Violife Creamy, Arla Ost, Pågen Energi Grovbröd. más...
1337 kcal Ejercicio: Dance - 58 minutos, Durmiendo - 5 horas y 51 minutos, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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