Diario de n.istominka, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
1430 kcal Grasa: 69,11g | Prot: 119,07g | Carbh: 78,63g.   Desayuno: Tassimo Латте Макиато, Сыр Маасдам, Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры. Cena: Молоко 1,5%, Фарш Куриный, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кокосовое Молоко 16-19%, Кокосовая Стружка, Яичный Желток. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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