Diario de Valeriegromova, 23 ene. 24

Обед 450 ккал.
Салат с Айсбергом, огурцами, помидором, авокадо и йогуртом. Куриные сосиски и сыр с голубой плесенью

---

1334 kcal

Grasa: 55,42g | Prot: 70,47g | Carbh: 149,81g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Русское Море Стольная Икра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Самокат Зерновой Тартин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Манго, Гранола. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Троекурово Курбаски , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Хуторок Творог 5%, Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Магнит Грейпфрут . más...

9 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...