Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 45,08g | Carbh: 98,79g.
Desayuno: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti, Haşlanmış Yumurta, İyilik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Yumurtalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Portakal, Sütaş Kaf Kefir Orman Meyveli, Ceviz, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melikegirag
|