Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 54,26g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Banana Brasil Banana da Prata. Almuerzo: Alho, Subway Cebola, Tomates, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Zaffari Pão Cacetinho. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliana_araujo__
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