Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 35,00g | Prot: 67,38g | Carbh: 89,58g.
Desayuno: Мандарины, Storck Toffifee . Almuerzo: Салат Витаминный, Перловка Отварная, Тефтели, Салат Витаминный, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Стародворье Сосиски "Сочинки", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шато Тамань Каберне-Мерло. Pasa Bocas / Otros: Петелинка Перепелиное Яйцо. más...
|
|
1742 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franky74
|