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Albert lau
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23 ene. 24
Diario de Albert lau, 23 ene. 24
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Poached chicken with broccoli and brown rice…
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, 23 enero 2024:
1721 kcal
Grasa: 56,26g | Prot: 170,39g | Carbh: 127,13g.
Desayuno:
Perfect Italiano Pizza Plus Shredded Cheese, Pita Bread, Egg White , Boiled Egg, Arnott's Scotch Finger Biscuits, Bananas .
Almuerzo:
CSR Raw Sugar, Chicken Breast Meat , Steamed Broccoli, Brown Rice.
Cena:
Mazzetti Balsamic Vinegar of Modena, Western Star Original Spreadable Butter, Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Aldi Pork Loin Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Coles Salted Peanuts, Genetix Nutrition 8 Hour Night Slow Release Protein.
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look's perfect
24 ene. 24 por el miembro:
omegamew
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