Diario de AelfaPhoenix, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
998 kcal Grasa: 29,56g | Prot: 72,61g | Carbh: 97,68g.   Desayuno: Coles Greek Style Yoghurt, Coles Quick Oats, Sweet Valley Apple Puree, INC 100% Dynamic Whey. Cena: Chicken Breast, Thai Green Curry, Somen Japanese Noodles (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: BSC Low Carb Protein Bar. más...
2578 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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