Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 98,93g | Prot: 121,02g | Carbh: 197,16g.
Desayuno: Atletic Food Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Торт Медовый. Almuerzo: Заинский Крекер Сэндвич-Печенье "Набор", ЯХК Хлеб Мультисид, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, St. Darius Майонезный Соус "Вегетарианский", Молочный Фермер Сметана 20%, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Петелинка Перепелиное Яйцо, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Креветки, Зеленый Листовой Салат. Cena: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Виноград, Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье, Atletic Food Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Лук, Горторг Хлеб "Солодовый" , Молочный Фермер Сметана 20%, Борщ на Говяжьем Бульоне МАА, Говядина Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|