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Hoy comí muy bien durante el día pero, en la cena me dí un gusto de comer alfajor, pensé en q esa sea.mi cena ya que llegaba justo con las calorias diarias pero, a la hora de la cena tenia hambre y comí zapallito revuelto con huevo y queso, nose si hice mal o nose
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1813 kcal
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Grasa: 84,99g | Prot: 140,06g | Carbh: 163,92g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), La Morenita Café en Saquitos, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Avena, Huevo, Manzana. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, Huevo, Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslo de Pollo. Cena: Zapallitos Revueltos, Manzana, Capitán del Espacio Alfajor, Leche (Leche Entera), La Virginia Café en Saquitos (5g). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nueces, Huevo, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. más...
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 Comentarios
Soy relativamente nueva en la app, pero considero que aunque no te pasaste de las calorías, te quedaste con hambre porque no comiste proteínas, que te hubiesen saciado mucho más.
22 ene. 24 por el miembro: MayraTess
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Tal cual, cuida tus macros. No te quedes con hambre por comer un alfajor, hoy comiste alfajor mañana no. Esto es a largo plazo
23 ene. 24 por el miembro: francisyoel
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