昨晚吃的燉飯威力😅
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 72,40g | Carbh: 237,19g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 光泉 beard papa’s卡士達奶茶, OK便利店 新紅燒牛腩燴飯. Cena: 羊肉湯, 香蕉, 法式長麵包, 櫻桃, 小黃瓜. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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