Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 77,14g | Prot: 149,77g | Carbh: 242,29g.
Desayuno: Alcatra Grelhada, Pizza de Frango com Catupiry, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Banana Nanica, Goiaba, Pretorian Whey Protein, Italac Leite Semidesnatado. Cena: Sushiaki Hot Roll, Sushiaki Niguiri de Salmão, Makis Place Uramaki Salmão. Pasa Bocas / Otros: Margarina, Ovo Frito, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rapham0
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