Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 81,94g | Carbh: 63,63g.
Desayuno: Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lily of the Desert Aloe Vera Juice, Regular Coffee, Purity Products Triple Greens. Almuerzo: Stacy's Pita Chips Simply Naked, Apples . Cena: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Giant Food Fresh Salsa, Mrs. Renfro's Peach Salsa Mild, Black Olives, Daisy Sour Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Tea (Brewed). más...
|
|
2449 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alohakelly
|