Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 35,64g | Prot: 52,04g | Carbh: 171,34g.
Desayuno: Anacardi, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Pane Bianco, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cavolo Nero, Barilla Pasta, Lenticchie Cotte. Cena: Pane Bianco, Coop Cavolo Verza, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Ananas, Arance. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Triform - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de La Itagnola
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