Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 45,37g | Carbh: 136,84g.
Desayuno: Healtheries Black Chia Seeds, Oat Milk, Blueberries, Strawberries, Coffee with Oat Milk. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Zucchini, Capsicum, Baby Spinach, Carrots, Uncle Ben's Brown Rice & Quinoa, Birds Eye Plant Based Mince. Cena: Crushed Tomatoes (Canned) , Zucchini, Carrots , Onions , Oak Baked Beans, Pams Brown Lentils, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Oat Milk, Mother Earth Natural Deluxe Nut Mix, Equal European Dark Chocolate (No Sugar Added), Oranges . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annz.91
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