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1547 kcal
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Grasa: 69,74g | Prot: 108,29g | Carbh: 125,94g.
Desayuno: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage. Almuerzo: HEB Whole Grain Vegan Naan Bread, Del Dixi Dill Pickle, HEB Carrots, HEB Traditional Hummus, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Manzana Verde, Vinagre Balsámico, Espinacas, Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: HEB Traditional Hummus, FoodShouldTasteGood Lime Tortilla Chips, Philadelphia Regular Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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