Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 95,45g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Aldi Rote Beete, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Goldähren Volles Korn Dunkel, Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika, REWE Weiße Bohnen. Cena: Bautz'ner Senfgurken , Aldi Rote Beete, Elite High Protein Pudding Grieß Pur, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuni-Gunde
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