Diario de Liz Prates, 26 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2015:
1152 kcal Grasa: 50,46g | Prot: 65,96g | Carbh: 114,62g.   Desayuno: Mamão, Melancia, Ovo (Inteiro), Queijo Fresco. Almuerzo: Tomates, Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Cena: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Atum em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã, Requeijão, Mirtilos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Adams Biscoito de Polvilho, Maçã. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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