Diario de hudslandia, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1302 kcal Grasa: 29,22g | Prot: 37,50g | Carbh: 244,09g.   Desayuno: Cafezinho, Melancia, Mamão Formosa. Almuerzo: Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Spoleto Penne. Pasa Bocas / Otros: Tapioca com Manteiga, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Aviação Doce de Leite Pastoso, Visconti Pão de Forma Integral. más...
2079 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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