Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 79,00g | Prot: 177,52g | Carbh: 256,61g.
Desayuno: Santa Helena Paçoca, Pão com ovo 500 cal. Almuerzo: Peito arroz e feijão 500 cal. Cena: Laranja Pêra, Batat Doc + Peito 500 cal. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 100% Hd Vanilla, Itambé Leite em Pó Integral +Nutri, Talentos Paçoca Pequena 16G, Black Skull Whey, Mel, Da Colônia Pasta de Amendoim, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALAN RIGO
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