Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 113,17g | Prot: 69,23g | Carbh: 96,55g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel, Banane, Ja! Milch 3,5%. Almuerzo: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken und Joghurtdressing. Cena: Tomaten, Armada Thunfisch, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Wonnemeyer Wonnemeyer Blattsalat Mix, Sonnenblumenöl, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Pasa Bocas / Otros: Beste Ernte Junge Möhren, Kluth Studentenfutter. más...
|
|
2495 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andream83
|