Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 36,75g | Carbh: 128,80g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Donat Dilapisi Gula, Pepaya. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zia sahara
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