Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 124,51g | Prot: 94,39g | Carbh: 82,23g.
Desayuno: Nestlé Mokambo, Espinafre, Agros Queijo Flamengo Fatias, Ovo, Azeite Extra-Virgem. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado , Cenouras Cozidas. Cena: Repolho Verde Cozido, Pingo Doce Azeite, Alho, Cebolas, Cenouras Cozidas, Aipo Cozido, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Café Expresso, Azeite Extra-Virgem, Abacates, Pimentos, Pingo Doce Bifes de Frango . Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Café Expresso, Babybel Mini Babybel Protein, Continente Equilibrio Bebida de Amêndoa 0%, Prozis Sementes de Chia, Café Expresso, Pingo Doce Miolo de Noz, Amêndoas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mps1980
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