Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 69,45g | Carbh: 260,06g.
Desayuno: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Reis (Gekocht), Soljanka, River Cola 0% Zucker. Cena: Dulano Geflügel-Bierschinken, Lidl Balance Brot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Karotten, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de franzy73
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