Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 33,15g | Prot: 97,86g | Carbh: 194,25g.
Almuerzo: Aldi Apfelmus, Crusti Croc Salzbrezeln, Milsani High Protein Mousse Schokolade, Hähnchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Cena: Emmentaler, Rote Zwiebeln, Heinz Barbecue Sauce, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Kartoffeln, Pflanzenöl, Milbona Cheddary, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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