Diario de Meviel88, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1721 kcal Grasa: 71,11g | Prot: 86,60g | Carbh: 189,36g.   Desayuno: Dempster's Soft Slice 100% Whole Wheat Sandwich Bread, Roasted Potato, Starbucks Seasonal Fruit Salad, Smoked Salmon, Poached Egg, Hollandaise Sauce, Spinach , English Muffin, Starbucks Cappuccino (Grande). Cena: Jell-O Rich Milk Chocolate Pudding, Lasagna with Meat, Pizza Pizza Large Canadian Eh! Pizza. más...
2662 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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