|
aralikli oruc 9.gun akşam;
köfte, bir lavaş, yoğurt ve turşu yedim. tabak fotosu çekesim yoktu. çünkü bugün özenmedim hiçbir şeye
|
1190 kcal
|
Grasa: 82,52g | Prot: 64,51g | Carbh: 48,02g.
Desayuno: Yeşil Elma, Muz, Haşlanmış Yumurta. Cena: Lavaş, Ev Yapımı Yoğurt, Emin Dana Kuru Köfte . más...
|
|