|
Ммммм….соленый арахис водичку задержал. Поняла, что мне не желательно есть орехи и семечки, тк оооочень сильное вздутие. Я вчера шариком была.
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 107,98g | Prot: 85,56g | Carbh: 15,35g.
Desayuno: Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Велком Бекон Сырокопчёный, Кето хачапурь 9%, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Платье в Горошек Сметана 20%, FitnesShock Sugarbar Coconut, Кето блины с мясом. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|