Diario de Pegah1981, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
3114 kcal Grasa: 193,11g | Prot: 208,57g | Carbh: 132,62g.   Desayuno: Orangen, Rote Paprika, Alpenmark Maasdamer, Gurke (mit Schale), Ei, Alsan Alsan-Bio, Aldi Gorgonzola Pikant, Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs. Cena: Gut & Günstig Thunfischfilets in Olivenöl, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Bonduelle Kichererbsen , Eisbergsalat, Ei. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, J. D. Gross Edelbitter 90%, Low Carb Käsekuchen. más...
2234 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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