Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 112,32g | Carbh: 108,99g.
Desayuno: IFA Eliges Almohadillas Rellenas de Chocolate, El Corte Inglés Queso Emmental Rallado, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Cottage Cheese, Xtreme Whey 100% Whey Protein, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo. Cena: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Arroz Blanco Cocido. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @manuel_escoda
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