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30 sep. 09
Diario de LaShuan, 30 sep. 09
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I am off to jump on the treadmill...I am showing a 1 pound weight looss..but I am 100% sure thats temporary....since I didnt hydrate well yesterday and I missed dinner....so I am sure that will be gone today!
60,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2009:
1467 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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a loss is a loss is a loss! :)
30 sep. 09 por el miembro:
amryk
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