|
Ik lig voor mezelf goed op schema. Ik wil mininaal per week zo 0,2/0,3 kilo per week afvallen. dit om de lat niet te hoog te leggen en als ik het een keer niet red, ik het nog kan "bij" trekken zeg maar.
|
935 kcal
|
Grasa: 39,25g | Prot: 49,99g | Carbh: 99,09g.
Desayuno: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Gwoon Knäckebröd Volkoren. Almuerzo: AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Cena: Gwoon Oven Frikandellen, AH Zoetzure Augurken Schijven, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: We Care Crunchy Dark Chocolate, XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Peanut Butter Caramel. más...
|
|
 Comentarios
Deze week ongesteld geworden, wel meer trek, maar gek genoeg val ik deze x volgens mij wel "sneller" af. Dat is namelijk ook nog al wisselend bij mij 😂.
Nu ben ik alleen weer huiverig voor mijn werkdagen. Dat blijf ik gek vinden, dan eet ik zo keurig en netjes maar toch kom ik aan. Misschien toch stress ofzo, geen idee, maar als ik volgende week zondag maar weer lichter ben als vandaag 🤭 ik ga hem weer opzetten as week 💪🍀 jullie ook?
21 ene. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Je gaat keurig zo op het gemakje! Ook beter voor je lijf!😘
21 ene. 24 por el miembro: dani.p2
|
21 ene. 24 por el miembro: Ria7057
|
21 ene. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Thnx lieverds! 💪🍀 En nu volhouden hihi
21 ene. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
21 ene. 24 por el miembro: carolinequichou
|
21 ene. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
lekker hoor, gaat mooi maar beneden 👍🏻
22 ene. 24 por el miembro: claudet57
|
22 ene. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
22 ene. 24 por el miembro: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise 2.0
|