Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 84,90g | Carbh: 44,55g.
Desayuno: Grandessa Honey , Kurma, Telur, Sosis Ayam. Almuerzo: Kurma, Telur, Sosis Ayam, Grandessa Honey . más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenoleni
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