Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 66,62g | Prot: 54,60g | Carbh: 159,83g.
Almuerzo: McDonald's Fries (Medium), Hungry Jack's Diet Coke (Small), McDonald's Cheeseburger, Kirkland Himalayan Salt Potato Chips. Cena: Mizkan Ajipon, Beef Tongue , Twisted Healthy Treats Frozen Yoghurt, Cos or Romaine Lettuce , Soy Sauce, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooking Wine, Kato Kiriboshi Daikon, Obento Mirin Seasoning, Top Value Hijiki. Pasa Bocas / Otros: Zooper Dooper Zooper Dooper. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Walking - 4.45km/h - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de K1nchan
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