Diario de katenoc-pk, 19 ene. 24

19 января пт

⚖️Вес 54,70
🍱Калории 2496
🏃‍♀️Шаги 7843
🏋️‍♂️Тренировка 💯 та кф
💧месячные —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед

54,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 54,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

6716 kcal

Grasa: 299,59g | Prot: 253,51g | Carbh: 788,37g.   Desayuno: Котлеты из Фарш Гв/ Свин Рк, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Куриное Филе, Яйцо, Gutes Land Edamer, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Gutes Land Edamer, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...