Diario de temik062005, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1508 kcal Grasa: 65,94g | Prot: 91,12g | Carbh: 146,01g.   Desayuno: Лук, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Алтын Филе Минтая с Овощами, Жареное Филе Свинины, Рестория Шеф Котлета Свиная, Barilla Макароны Вареные . Cena: Молочный Край Завтрак для Всей Семьи. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чабан Гауда Old, ВИК Колбаса Флотская, Атяшево Окорок Столичный, Колбаса, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Елизавета Хлебцы. más...
1332 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de temik062005


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.