Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 88,79g | Prot: 176,50g | Carbh: 101,14g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut , Жареное Яйцо, Сало, Капуста Белокочанная. Almuerzo: SNAQ FABRIQ Протеиновое Печенье, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Кета. Cena: Solvie Протеиновое Печенье , Вино Красное Сухое, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Султан Спагетти, Салат Овощной с Маслом, Киви. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок , Nutriversum Протеиновый Коктейль, Optimum Nutrition Протеин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MamaMorey
|