Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2015
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
522 kcal
|
Grasa: 11,28g | Prot: 66,71g | Carbh: 37,85g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Ei, Kopfsalat, Hähnchenbrustfilet, Bio-Zentrale Maiswaffeln , Kühne Enjoy Dressing Sylter Art, Garnele, Zwiebeln. Cena: Myprotein Eiweißshake. más...
|
|
2396 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kuschel*
|