Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 65,58g | Carbh: 173,12g.
Desayuno: Vollkornsemmel, Landbäckerei Weizenmischbrot, Bockwurst. Almuerzo: Wild Cremiger Rettichsalat, Rindergulasch mit Nudeln. Cena: Backwerk Baguette Thunfisch (246G). Pasa Bocas / Otros: Ananas, Banane, Orangen, Müller Kalinka Kefir, Gut & Günstig Gebäck Mischung. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 1 minuto, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de babciax4
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