Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 150,41g | Carbh: 184,55g.
Desayuno: Harvey Fresh Hilo Milk, Bulk Nutrients Thermowhey Salted Caramel, Arnold's Farm Creamy Honey Porridge, Avalanche 99% Sugar Free Hazelnut Latte , Coffee with Skim Milk. Cena: Freshly Squeezed Orange Juice, Watermelon Juice, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Pita Bread, Tzatziki, Lettuce, Coles Cheese Slices, Red Onions, Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Salted Caramel , Carman's Protein Greek Style Yogurt & Berry. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonny Jim
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