Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 29,20g | Prot: 47,50g | Carbh: 68,65g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam. Almuerzo: ABC Sambal Terasi, Telur Rebus. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ubi Jalar (Manis), Telur Dadar. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thafighting
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