Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2015
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3195 kcal
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Grasa: 133,96g | Prot: 76,87g | Carbh: 431,29g.
Desayuno: Kadayıf, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Almuerzo: Bazlama, Sucuk, Siyah Zeytin, Bal, Becel Tereyağı Keyfi, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek. Cena: Pınar Sucuk, Kestane, Kadayıf. Pasa Bocas / Otros: Kadayıf, Kestane. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hedefimzafer
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