Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Charged_penguin
Diario
19 ene. 24
Diario de Charged_penguin, 19 ene. 24
Perfil de Charged_penguin
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2024:
1502 kcal
Grasa: 55,96g | Prot: 32,67g | Carbh: 159,29g.
Desayuno:
Добрый Кола, Сотка Голубцы Ленивые Тушеные.
Almuerzo:
Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Царицыно Колбаса Полукопченая, Белый Хлеб.
Pasa Bocas / Otros:
Хадыженское Пиво, Славянка Конфета Маленькое Чудо.
más...
341 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Успехов
19 ene. 24 por el miembro:
allaskvortsova1975
какая у вас шикарная фигура! я в 82 так не выгляжу
19 ene. 24 por el miembro:
Svetochka199
🤝 все получится!
19 ene. 24 por el miembro:
chmonchik
И я в 82 так не выгляжу, выгляжу хуже..😔
19 ene. 24 por el miembro:
Natalia-11
Класс, молодец 👍🌺
19 ene. 24 por el miembro:
Katish40
намного лучше уже ,намного
19 ene. 24 por el miembro:
ИришкаЛисичка
Посмотрела ленту - вам определённо есть куда стремиться! Пусть в этот раз будет не хуже, зато навсегда!
19 ene. 24 por el miembro:
toriko11
вы молодец! продолжайте в том же духе! успехов Вам.
19 ene. 24 por el miembro:
verakuleva50
Поздравляю, прекрасный результат - и в цифрах, и на фото 🔥
19 ene. 24 por el miembro:
Anika.K
молодец, но работы ещё много
19 ene. 24 por el miembro:
Монах1985
удачи!
19 ene. 24 por el miembro:
Aloyf
Молодец, не останавливайся. У меня был максимальный вес 103 кг. Мне казалось, что я никогда не смогу вернуться. Руки опускались. Но, я точно теперь знаю, это возможно.
19 ene. 24 por el miembro:
kristinamancurovskaya
Какая умница! 🌺
19 ene. 24 por el miembro:
yspeshniza
Просто отличный результат 🥇 Продолжайте, не останавливайтесь 👍👍👍 Через год будет Вау эффект 🔥
19 ene. 24 por el miembro:
akubikova86
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Charged_penguin
Ver la Historia Completa