Diario de LiaRii, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1115 kcal Grasa: 45,28g | Prot: 109,27g | Carbh: 69,78g.   Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Almuerzo: Квашеная Капуста, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Гречка Вареная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад с Миндалем. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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