Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 45,41g | Carbh: 234,23g.
Desayuno: Wedang Ronde, Tahu Isi, Udang Asam Manis, Tempe Orek, Kerupuk Putih, Gula Pasir, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Jeruk, Nasi Putih, Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Top Coffee Gula Aren. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shindk1004
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