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1301 kcal
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Grasa: 78,71g | Prot: 102,49g | Carbh: 52,49g.
Desayuno: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Hillandale Farms Small Eggs, Frieda's Purple Potatoes. Almuerzo: Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Cena: Aldi Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Cuties Mandarin Orange, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt , Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de christine10107
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