Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2015
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 88,11g | Prot: 111,91g | Carbh: 193,98g.
Desayuno: Торт "Мамин" с Вареньем, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Щи на Курином Бульоне, Филе Курице в Панировке, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. Cena: Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), GurMama Котлеты Классические Домашние, Nestle Kit Kat Dark, Смак Хлеб Таежный, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Манго, Ого Сухарики Ванильные, Совок Ветчина из Свинины, Sorini Шоколадная Конфета. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Web_Лиса
|