Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 43,37g | Prot: 85,74g | Carbh: 281,93g.
Desayuno: Milch Haltbar 3,8% Fett, Haferflocken, Kaffee. Almuerzo: Penne Spinaci E Promodoro, Whey Protein Drink Vanille. Pasa Bocas / Otros: Reiswaffeln Meersalz. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 59 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 minuto, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Cross Training - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 34 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de consulconsennr1
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