|
Сегодня не смогла сделать даже 1 подход , тк из-за своей жирности расплакалась да и в целом из-за прошедших событий . Потратила по итогу очень мало ~300 , да и то по большей части это шаги. Да и съела восновном ~1200. Щас пойду в душ и успокоюсь.
Также мама начала говорить тип почему ты не завтракаешь, а когда? 7:06 встаю. И остальные процедуры. А в 7:40 ухожу из дома. Да и в целом не хочу. Подозреваю, как она приедет домой, у нас с ней будет разговор. По телефону я ей уже говорила, что н козочк организм напрягать еще едой. А тут, придется ей сказать что вот тип худею и тд
|
1123 kcal
|
Grasa: 49,95g | Prot: 61,45g | Carbh: 110,67g.
Desayuno: Нолькалорий Пицца с Куриным Филе, Бифштекс, Красный Октябрь Алёнка, Морковь. Almuerzo: Клементины, Борщ. Cena: Макфа Вермишель Отварная, Красный Октябрь Алёнка, Сосиска. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколадный Батончик. más...
|
|